26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 108,76g | Prot: 134,64g | Karb: 115,88g.
Kahvaltı: Olivenöl, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Orto Mio Artischockenherzen in Wasser. Öğle Yemeği: Empanadas mit Käse. Akşam Yemeği: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Bolognese. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|