26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 113,92g | Karb: 269,02g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Мороженое Пломбир Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Mr. Djemius Соус Том Ям, Перекресток Чиабатта , Ашан Яблоко Медовый Хруст, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград. Öğle Yemeği: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Семейка Озби Баранка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|