Emel011 Günlüğü, 09 Haz 15

09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

883 kcal Yağ: 42,63g | Prot: 56,34g | Karb: 67,76g.   Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel Léger. Akşam Yemeği: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Fromage de Chèvre, Baguette, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Fromage à Tartiner, Maître Coq Haché de Poulet Rôti , Champignons, Wasa Fibres. devamı için...
1813 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.