26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 151,41g | Karb: 245,74g.
Kahvaltı: Магнит Каша Овсяная с Черникой, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Банан. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|