26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 11,67g | Karb: 25,87g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Goodwine Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi
|