25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 17,12g | Prot: 37,63g | Karb: 146,13g.
Öğle Yemeği: Starbucks Americano (Grande), Kopi Kenangan Caffe Latte , Dimsum, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Singkong Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|