26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 25,26g | Karb: 102,87g.
Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Sukro Original, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cap Cay Kuah, Uleg Sambal Pedas, Ubi Bakar Cilembu, Tempe Rebus, Daun Bawang, Tahu, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Kue Nastar, Kurma, Buah Naga, Apel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|