09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 109,28g | Karb: 111,65g.
Kahvaltı: Jean Hervé Purée de Cacahuète , Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Gayelord Hauser Riz de Konjac, Leader Price Haricots Rouges, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, STEAK HACHE CHARAL, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Akşam Yemeği: Carrefour Oignons Émincés, Poêlée 6 Légumes, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Thiriet Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. Aperatifler/Diğer: Myprotein My Bar Zero , Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|