26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 46,58g | Karb: 151,65g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Friboi Patinho Moido Cozido, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Pepino Japonês, Tomates, Lacta Lacta Ao Leite. Akşam Yemeği: Melão Amarelo, Giassi Donuts de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Trufa de Coco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|