26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 52,69g | Karb: 70,16g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Brotland Korn an Korn, Kaufland Mozarella Light, Basilikum, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Bio Tomatensuppe. Akşam Yemeği: Fol Epi Hauchfein, Philadelphia Meerettich, Aldi Kochschinken, Wasa Hafer & Sesam. Aperatifler/Diğer: Lidl Pistazien. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|