26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 47,91g | Karb: 166,30g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Landliebe Grießpudding Zimt, HP Spicy BBQ Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Mikado Mikado Milchschokolade, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|