|
Teveel proteine
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
12078 kcal
|
Yağ: 746,50g | Prot: 722,80g | Karb: 609,20g.
Kahvaltı: Olive Oil , AH Amandelen Ongezouten, AH Basic Tomatenblokjes, Olive Oil , AH Kipdijfilet, Quinoa . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pieterjanpoepjes Kilo Geçmişi
|