27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 74,99g | Karb: 210,34g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Цикорий, Плов из булгура, Заливной пирог. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Яблочная шарлотка пп, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Авокадо Авокадо, Лука Майонез Домашний , Плов из булгура. Akşam Yemeği: Доширак Лапша Чан Рамён, Яблочная шарлотка пп. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|