27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 35,93g | Karb: 61,35g.
Kahvaltı: Белебеевский Благородный Дуэт, Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Öğle Yemeği: Русская Картошка Чипсы, Веселый Молочник Сметана 15%, Вязанка Молокуша, Global Village Зелёный Горошек, Белебеевский Благородный Дуэт, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|