27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 43,60g | Karb: 132,66g.
Kahvaltı: Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами, Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Леовит Капуччино, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Gullon Вафли без Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Леовит Фруктовый Напиток, Леовит Картофель с Цыпленком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|