27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 69,52g | Prot: 85,15g | Karb: 148,27g.
Kahvaltı: Маркет Перекресток Балык из Свинины Сырокопченый, Хохланд Сыр Плавленный, Край Каравай Батон Солнечный, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Честная Ферма Тушенка из Индейки, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|