03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 70,80g | Prot: 77,35g | Karb: 180,79g.
Kahvaltı: Творог 5%, Колос Булка Сдобная с Начинкой. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Молком Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Чахохбили из Курицы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юля Зрадовская Kilo Geçmişi
|