27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 28,61g | Karb: 26,33g.
Kahvaltı: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Lio Doğal Sofralık Salamura Siyah Zeytin, Uno Anadolu Çavdarlı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Labne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
merve sonuzay Kilo Geçmişi
|