27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 77,53g | Karb: 199,62g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Клубника, Блины. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго, Вафли Творожные. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бургер Кинг Капучино Тирамису. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|