27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 73,59g | Karb: 25,15g.
Öğle Yemeği: Наша Ряба Крылья Куриные, Яблоко, Канів Сир Твердий Пряжений, Грецкие Орехи, De Luxe Льняное Масло, АТБ Семена Кунжута, Редис, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Billa Салат Микс Де Люкс . Akşam Yemeği: Красный Лук, Сельдь Соленая, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Billa Салат Микс Де Люкс . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|