26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 73,60g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: KDV Apachi, Mission Deli Тортилья, Экомилк Сыр Сливочный, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Милкпром Сыр Камамбер. Öğle Yemeği: Шебекинские Макароны Группа А, Сыр Сулугуни, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вкуснотеево Сливки 10%, Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Essen Конфеты как Так, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|