27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 120,52g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Магнит Хачапури с Сыром. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иней Шинка Пряная. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Dr Gerard Вафельные Трубочки с Какао со Сливочным Кремом, Fish House Янтарная с Перцем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|