27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 36,29g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром, Батон Нарезной, Русское Море Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Тавр Сосиска Ганноверская, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Pervafood Суп Грибной с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Банан, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|