27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 25,90g | Karb: 98,73g.
Kahvaltı: Груша, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Груша, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Яблоко, Морковь, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Латте без Сахара. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|