27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2769 kcal
|
Yağ: 125,26g | Prot: 160,21g | Karb: 243,79g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè (dalla Moca), Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo al Naturale, Maionese, Succo d'arancia, Succo di Limone. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Riso, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Sugo di Pomodoro, Valtenera Salsiccia con Tacchino e Pollo, Polenta. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan Bauletto, Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Mela, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|