27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 51,31g | Karb: 219,53g.
Kahvaltı: Груша, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Бородинские, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Компот без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. Aperatifler/Diğer: Банан, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|