27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 138,03g | Prot: 118,46g | Karb: 9,23g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Бродич Капуста Квашеная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Черкизово Ветчина Домашняя, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Фарш Говяжий . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|