26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 198,65g | Karb: 31,73g.
Kahvaltı: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Endorphin Protein Cherry Yogurt, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. Aperatifler/Diğer: Форель на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|