27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 81,30g | Karb: 125,44g.
Kahvaltı: Terrabusi Galletas Variedad, Tatin Alfajor Triple. Öğle Yemeği: Dia Tapas Pascualina Integral, Corazón de Vaca. Akşam Yemeği: Corazón de Vaca. Aperatifler/Diğer: El Quilla Cacao, Tregar Leche Parcialmente Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|