27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 122,65g | Karb: 57,45g.
Öğle Yemeği: Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Tabule. Akşam Yemeği: Tabule, Ovo Frito, Patinho Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miriam Amorim Kilo Geçmişi
|