28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 66,01g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: 볶음밥. Öğle Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Akşam Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 슈림프 스낵랩. Aperatifler/Diğer: 정식품 녹차 베지밀. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|