28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 62,04g | Karb: 76,21g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Американо. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня, Руккола, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Akşam Yemeği: Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . Aperatifler/Diğer: Клементины, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Окей Яблоки Грени Смит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|