28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 192,98g | Karb: 89,00g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Öğle Yemeği: Спеленок Пюре Морковь Яблоко, Судак. Akşam Yemeği: Судак, Спеленок Пюре Морковь Яблоко. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|