ValentinaGym94 Günlüğü, 28 Mar 24

ValentinaGym94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2024:

2202 kcal

Yağ: 63,38g | Prot: 122,56g | Karb: 268,71g. Kahvaltı: Nestlé Fitness Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Cacao Amaro, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Patata Bollita, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Ceci Decorticati, Barilla Pastina. Akşam Yemeği: Milk Fiocchi di Latte High Protein. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Forseil peso è sceso troppo velocemente con una media di 2000-2200 calorie...

27 Mar 24 üye tarafından: ValentinaGym94

✂️🤜🏻🤛🏻

28 Mar 24 üye tarafından: zimo90

zimo non sono molto contenta sinceramente... è una caduta libera 1.3kg è assai

28 Mar 24 üye tarafından: ValentinaGym94

lo so….è andata cosi la prossima pesata sará diversob

28 Mar 24 üye tarafından: zimo90

ValentinaGym94 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle