28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 51,88g | Karb: 120,99g.
Kahvaltı: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Стародворье Сосиски "Сочинки". Öğle Yemeği: Край Каравай Хлеб Тостовый, Twix Twix Top, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Токио Сити Фунчоза со Свининой, Овощами и Соусом Терияки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|