28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 50,02g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: Киви, Кофе с Молоком, Овсянка сэр. Öğle Yemeği: Помидоры и огурцы, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда19091992 Kilo Geçmişi
|