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1133日目
変わらず
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52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1314 kcal
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Yağ: 30,38g | Prot: 60,80g | Karb: 199,61g.
Öğle Yemeği: 大新食品株式会社 もちあられ, ご飯, ニンジン, いわし, にんにく, 生姜. Akşam Yemeği: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, にんにく, 株式会社ケイジェイシー うまみそのままフレーク とうもろこし, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, うずらの卵, 株式会社 波里 お米の粉. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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