|
Это жесть 😬
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 70,80g | Prot: 67,84g | Karb: 190,15g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Кетчуп Томатный, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Бежин Луг Творог Черника, Belvita Печенье Мультизлаковое, Сухие Жареные Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|