11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 98,98g | Karb: 101,90g.
Kahvaltı: Сиртаки Брынза 35%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Яблоко, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Брокколи на Пару, Минтай Запечённый, Приготовленный Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Herbalife Вечерний Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|