M.Iv. Günlüğü, 27 Mar 24

27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

790 kcal Yağ: 66,02g | Prot: 29,17g | Karb: 20,83g.   Öğle Yemeği: Баклажан Баклажан, Ламбер Сыр Ламбер, Салат Айсберг, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Петрушка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. devamı için...
1661 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M.Iv. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.