25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 57,13g | Karb: 29,11g.
Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ламбер Сыр Ламбер, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Салат Айсберг, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Ламбер Сыр Ламбер, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Свинина Тушеная, Салат Айсберг. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|