28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 163,06g | Karb: 126,39g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Olivenöl, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Ananas. Öğle Yemeği: Metro Chicken Breast. Akşam Yemeği: Mövenpick Frozen Yoghurt Red Fruit Cookie, Mucci Frozen Yoghurt Kirsche Cookie, Weißwein, Senfsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Delysoy Soja Nudeln , Bauernglück Schweine Medaillons. Aperatifler/Diğer: Dennree Tortilla Chips Gesalzen . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|