28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 33,34g | Karb: 109,35g.
Kahvaltı: Кофе, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Манго и Семенами Чиа на Основе Кокосового Напитка, Бананы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Российский. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliache1990 Kilo Geçmişi
|