27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 49,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 63,44g | Karb: 154,46g.
Kahvaltı: Äpfel, Granola Knusper Müsli, Weintrauben, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Öğle Yemeği: Salz, Aldi Eiweißbrot (50g), Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Weich Gekochtes Ei, Salatgurke. Akşam Yemeği: K-Classic Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Weich Gekochtes Ei, Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|