28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 55,48g | Karb: 147,99g.
Kahvaltı: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Novus Блины с Семгой. Öğle Yemeği: АТБ Груша, Dr. Oetker Оладьи, Конти Бонжур Клубничный, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Галя Балувана Блины с Курицей. Akşam Yemeği: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, La Pasta Макароны Отварные, Галя Балувана Тефтели Куриные в Сырном Соусе. Aperatifler/Diğer: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Milsani Speisequark, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Aro Ананас, Сильпо Мандарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|