28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 44,44g | Karb: 94,87g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. Öğle Yemeği: Boombar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|