28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 17,53g | Karb: 65,63g.
Kahvaltı: Argeta Куриный Паштет, Хороший Вкус Рулет Кудряшовский из Грудинки, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|