28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 67,02g | Karb: 145,25g.
Kahvaltı: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное. Öğle Yemeği: Напиток из Шиповника, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гречневая Каша с Молоком. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|