28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 74,47g | Karb: 173,19g.
Kahvaltı: Senseo Café Classique, Daddy Sucre en Morceaux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Candia Lait sans Lactose, Auchan Bacon Fumé, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Tortellini Jambon Cru, Delisse Crème Semi Épaisse Légère. Akşam Yemeği: Auchan Cœur à Cœur, Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade Verte, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène . Aperatifler/Diğer: Prêt à Manger Wrap Poulet Caesar, Bokit, Accras de Morue, Candia Lait sans Lactose, Senseo Café Classique, Daddy Sucre en Morceaux. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|