MaryKali Günlüğü, 28 Mar 24

28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,7 kg Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1156 kcal Yağ: 40,97g | Prot: 55,31g | Karb: 134,07g.   Kahvaltı: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Öğle Yemeği: Мясновъ Греческий Йогурт Апельсин и Мелиса, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Akşam Yemeği: Мясновъ Английские Сконы с Морковью и Сыром, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. devamı için...
1503 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ааааааа! Уже меньше 50!!!!! Поздравляю!!! 
28 Mar 24 üye tarafından: Nata.Go.
Nata.Go., спасиибо☺️ 
28 Mar 24 üye tarafından: MaryKali

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MaryKali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.